EL PODER DEL
AGRADECIMIENTO
Tengo
una tendencia a deprimirme. Tal vez es porque tiendo a ser
sobre-responsable. Entonces, cuando las cosas no resultan como
“deberían ser”, a menudo siento que yo tengo que hacer algo al
respecto, y la carga se vuelve pesada.
Aunque esta característica pudiera parecer loable, a menudo lleva a
efectos negativos, tales como:
1)
La tendencia a criticar a otros por no haber hecho su parte,
2)
Una actitud pesimista, que lejos de inspirar, desanima,
3)
La proyección de pensamientos negativos, en vez de positivos.
Por
eso, últimamente estoy haciendo esfuerzos por practicar el
agradecimiento. En términos prácticos, trato de ver el vaso “medio
lleno”, en vez de “medio vacío”.
Una
práctica que me ayuda consiste en tomar unos momentos al final del
día, o en un momento en que me siento “mal”, y repetir algunas de
las cosas por las cuales estoy agradecida. Un día hice una lista
por escrito y me sorprendí de cuán larga resultó.
También estoy tratando de practicar el agradecimiento con respecto a
actividades específicas. Por ejemplo, actualmente estamos inmersos
en una campaña de enseñanza en que los resultados hasta ahora no
están al nivel de la campaña anterior. Aunque estoy preocupada y
esforzándome por hacer lo que esté dentro de mi poder, a la vez
conscientemente estoy practicando el agradecimiento:
Por el
privilegio de vivir en este momento histórico en que números
crecientes de personas están aceptando a Bahá’u’lláh como una
Manifestación de Dios y reconociendo que Sus enseñanzas son el
remedio por los males que afligen la sociedad;
Por
las tres almas bellas que han aceptado a Bahá’u’lláh hasta ahora en
esta campaña;
Por
otros que están en un proceso muy consciente de investigar la Fe;
Por las iniciativas tomadas por diferentes amigos;
Por el
hecho de que más miembros de la comunidad están aprendiendo a hacer
enseñanza directa.
Cuando
el agradecimiento se expresa por medio de oraciones de alabanza, su
poder es aun mayor. ‘Abdu’l-Bahá recomienda:
“Sé feliz y contento y levántate para ofrecer agradecimiento a
Dios, para que el agradecimiento pueda conducir a un aumento en la
generosidad (de Dios).”
(Traducción no oficial de Tablas de ‘Abdu’l-Bahá, vol. 2, p.
483)
