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www.gemas.discernir.com
Por Juanita de Hernández |
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Artículo Principal: Tener Valor para Seguir Nuestros Sueños
Nota Personal:
Una Aventura Familiar
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Una Nota Personal |
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Amig@s,
La semana
pasada estuvo llena de visitas. Vinieron mi hijo, nietos y nuera de La Paz para
recibir a su hermano y cuñada que vinieron de visita de Venezuela. El
último día de su visita a Santa Cruz fuimos a un lugar turístico para hacer
“canopying”. Si no saben qué es eso; yo tampoco lo sabía, sólo que tenía
algo que ver con pasear encima de los árboles.
Ya que una
foto vale mil palabras, aquí se ve a mi nieto Thomas junto con el instructor
yéndose sobre los árboles 120 metros de una plataforma a otra. A decir
verdad, deslizarse por el cable era divertido. Pero al estar parada en una
plataforma relativamente estrecha, tantos metros sobre la tierra, se activó
mi tendencia de temor a las alturas (a pesar de estar bien amarrada a lazos
alrededor del tronco). En cambio, mi nieta de 4 años, quien tuvo que
esperar más tiempo que nadie parada en la plataforma para poder deslizarse
junto con el instructor, lo pasaba tranquilísima, y quería volver a repetir
todo.
Al reflexionar
sobre la experiencia, me hizo pensar en la importancia de tener valor para
salir de la comodidad de lo acostumbrado para seguir lo que sentimos es
nuestro camino en la vida.
Saludos,
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Acerca de Juanita: Desde 1990 Juanita de Hernández ha
trabajado con la Universidad Núr en Santa Cruz, Bolivia, escribiendo libros
y fascículos para maestros, municipalidades y organizaciones de base,
caracterizados por explicaciones sencillas y prácticas que aportan al
desarrollo de capacidades y por una integración de las dimensiones
intelectuales y espirituales del ser humano.
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Artículo Principal |
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TENER VALOR
PARA SEGUIR NUESTROS SUEÑOS
Hay una
tensión constante en la vida entre tener seguridad y aventurarnos. Hay algo
dentro de nosotros que nos llama a intentar cosas nuevas, a tener nuevas
experiencias, a probar nuestro potencial y a crecer. Pero también hay una
fuerte tendencia a protegernos, quedando con lo “viejo conocido”, aun cuando
esto es incómodo, frustrante, o poco realizador, con tal de evitar el riesgo
de lanzarnos al “abismo” del desconocido.
Por supuesto,
no debemos buscar “experimentar por nosotros mismos” lo que ya sabemos que es
dañino, ni tampoco ser arrebatados, tomando fuertes riesgos sin propósito.
Pero tampoco es sabio quedarnos estancados toda la vida en una rutina que no
nos permite crecer.
No obstante,
la respuesta tampoco consiste en simplemente tratar de “escapar” de
determinadas circunstancias, ya que a menudo son nuestras propias actitudes
o acciones las que están contribuyendo al problema.
A ctitud
Mental Positiva
Si nos
sentimos insatisfechos con nosotros mismos, dudamos de nuestras propias
capacidades, o no creemos que realmente somos dignos de amar y ser amados,
esta insatisfacción propia afectará nuestras relaciones. Sin embargo, en
vez de reconocer la necesidad de cambiarnos, a menudo culpamos a nuestra
pareja, a nuestros colegas, o a nuestros amigos de los problemas que
surgen.
En realidad,
son los conceptos y sentimientos que tenemos acerca de nosotros mismos, y
las acciones que nacen de estos conceptos, los que provocan los problemas. Por
eso, si tenemos el mismo tipo de problema con varias personas, es muy
probable que nosotros tengamos por lo menos una parte de la responsabilidad
por lo que está sucediendo, y que cualquier cambio duradero exigirá que
hagamos cambios internos.
Así, en vez
de proyectar lo negativo en otras personas o en las circunstancias, y luego
considerar que todo estaría bien si sólo lográramos escapar de ellas, hay
que comenzar por cambiar nuestras propias actitudes.
Por ejemplo,
si no estamos contentos con nuestro trabajo, el primer paso a tomar sería
comprometernos a:
Trabajar con
amor,
Trabajar con
excelencia,
Tratar con
respeto y gratitud a todos con quienes nos relacionamos.
Intuición
A la vez, es
importante aprender a “escuchar al corazón”, tratando de identificar lo
positivo que realmente deseamos, recordando que “el deseo es el intento del
potencial interior no expresado a encontrar una expresión exterior mediante
la acción”.
(Wallace
Wattles)
Si nuestros
deseos aparentan estar en conflicto con lo moral o con los principios
universales, debemos mirar más a fondo, tratando de comprender lo que es el
potencial subyacente positivo que está provocando el deseo.
Una vez que
logramos identificar con claridad el potencial que desea expresarse, y somos
capaces de formularlo en una visión clara que mantenemos sin fluctuar a lo
largo de los días, podemos comenzar a orar, o a repetir afirmaciones,
conectándonos a un nivel profundo con la visión.
Actuar con Valor
Luego,
necesitamos estar atentos a las oportunidades que aparecerán en la vida para
tomar los primeros pasos hacia la realización de la visión. Esto es el
momento en que hay que tener valor, porque necesariamente tendremos que
aventurarnos en el terreno de lo desconocido. Pues, será imposible lograr
cambios en nuestras vidas sin hacer algo “diferente”.
Sin embargo,
si vencemos nuestro temor y tomamos el primer paso, luego nos aparecerá el
segundo. Todo depende de tener “el valor de arriesgarse a probar”.
Citas relacionadas con el
tema:
“El hombre
debería conocerse a sí mismo y reconocer lo que le conduce a la sublimidad o
a la bajeza, a la gloria o a la humillación, a la riqueza o a la pobreza.”
Bahá’u’lláh
“La persona
que fabrica un pedazo de papel con toda la habilidad de que es capaz,
concienzudamente, concentrando sus fuerzas en perfeccionarlo, está alabando
a Dios. En pocas palabras, todo esfuerzo y dedicación realizados por una
persona con todo su corazón, es adoración, si están inspirados en motivos
elevados y el deseo de servir a la humanidad.”
'Abdu'l-Bahá
 El enfoque de
“Psicoterapia Positiva” desarrollado por Nossrat Peseschkian en libros tales
como El Mercader y el Papagayo y Psicoterapia Positiva y Terapia
Familiar explora con más profundidad algunos de los temas mencionados en
esta reflexión. Un capítulo del libro Multiculturalidad y la Resolución
de Conflictos hace un resumen de las ideas principales de este enfoque.
(http://www.gemas.discernir.com/l-multiculturalidad.htm)
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Historias Orientales |
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Los
Nidos Sucios
Una paloma
cambiaba continuamente de nido. El hedor penetrante que los nidos despedían
al cabo de un tiempo le resultaba insoportable. Se quejaba amargamente de
esto a una paloma sabia, vieja y de mucha experiencia. La paloma vieja meneó
la cabeza varias veces y dijo "Con el continuo cambio de nidos, no resuelves
el problema. El hedor que te molesta no viene de los nidos, sino de ti
misma”.
Nossrat
Peseschkian, Psicoterapia Positiva y Terapia Familiar, p. 216.
Del Valor de Arriesgarse a Probar
Un rey quería
cubrir un puesto importante y convocó a la corte. Una multitud de hombres
vigorosos y sabios se reunió ante él y les dijo: "Hombres sabios, tengo un
problema, y deseo ver quién de vosotros es capaz de resolverlo". Luego les
condujo ante una inmensa puerta con una descomunal cerradura, tan grande que
nadie había visto otra igual, y dijo: "Ahí tenéis la cerradura más grande,
pesada y complicada que hay en mi reino.
¿Quién de vosotros es capaz
de abrirla?”
Algunos
cortesanos menearon la cabeza negativamente. Otros que se consideraban más
sabios se acercaron a mirar la cerradura desde más cerca, pero dijeron luego
que no lo podrían lograr. Sin embargo, un visir se acercó a tocar la
cerradura, la exploró con los ojos y con los dedos, intentó moverla de las
más diferentes maneras y por último le dio un tirón. Y he aquí que la
cerradura se abrió. Estaba simplemente ajustada pero no cerrada, y no se
necesitaba nada más que la disposición y el ánimo para comprenderlo y
proceder con decisión. El rey dijo: "Tu recibirás el puesto en la corte,
porque no te conformas sólo con lo que ves o lo que oyes, sino que aplicas
tus capacidades y te atreves a probar.”
Nossrat
Peseschkian, Psicoterapia Positiva y Terapia Familiar, p.
19
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Noticias |
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