Transformándonos      

 

www.gemas.discernir.com                                                                                  Por Juanita de Hernández

SSN: 1991-9948

Volumen 2, Número 6          6 junio 2007

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Artículo Principal: Cómo Lograr un Equilibrio en la Vida

Nota Personal Disculpen el Atraso

Una Nota Personal

Amig@s,

 Ante todo, les pido disculpas por enviar este noticiero un día tarde.  Durante la última semana y media he estado viajando constantemente.  Entre otras actividades he visitado una finca orgánica, he dado un taller sobre la “consulta” para un grupo universitario y he participado en varias reuniones relacionadas con el Instituto Bahá’í en diferentes partes del país. 

 Mientras estuve en Puka Puka para el taller con universitarios, me pidieron dar una charla para la comunidad, inspirada en las enseñanzas bahá’ís.  En la charla mencioné la importancia de equilibrar el desarrollo material e intelectual con el desarrollo espiritual.  Luego, expliqué cómo los programas del Instituto Bahá’í nos ayudan en nuestro propio desarrollo espiritual, a la vez que nos capacitan para dar educación moral y espiritual a otros—niños, adolescentes, jóvenes y adultos.

 Al llegar el tiempo para preguntas, alguien me pidió explicar qué hacía yo para lograr este equilibrio en mi propia vida.  Después de reflexionar algunos momentos respondí, hablando de algunas prácticas que me son importantes.  Pero como me suele pasar, después de terminar, pensé en otras cosas que pude haber dicho.  Por eso, decidí compartir este tema con ustedes.

Saludos,

                                                                                                                           

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Acerca de Juanita:  Desde 1990 Juanita de Hernández ha trabajado con la Universidad Núr en Santa Cruz, Bolivia, escribiendo libros y fascículos para maestros, municipalidades y organizaciones de base, caracterizados por explicaciones sencillas y prácticas que aportan al desarrollo de capacidades y por una integración de las dimensiones intelectuales y espirituales del ser humano.

     Artículo Principal

 Cómo Lograr un Equilibrio en la Vida

Entre las personas que estamos comprometidos en trabajar para aportar a un mundo mejor, hay cierta tendencia a “quemarnos”.  Hay tanta necesidad y tantas cosas importantes para hacer, que tendemos a sobre extendernos.  Luego, nos sentimos apresurados, a veces nos ponemos nerviosos, o de “mal carácter”, y con el tiempo llegamos a agotarnos.

Oración Diaria

 Por eso, personalmente lo encuentro muy importante dedicar un tiempo significativo a la oración cada mañana.  Aunque oro para muchos diferentes procesos y personas, especialmente para mis hijos y mis padres, mi súplica más importante es de ser un canal puro para que Dios pueda usarme como un instrumento de Su voluntad.

 Aunque me he esforzado durante varios años para desarrollar esta práctica de la oración matutina, un punto que hizo el agrónomo en la finca que visitamos, me ayudó a comprender mejor su importancia.  El explicó que en una planta sana, el crecimiento de la raíz debajo de la tierra es igual al crecimiento del tallo y las hojas encima.  En consecuencia, cuando la raíz no tiene espacio suficiente para crecer, es difícil que la planta desarrolle bien.  Tomando esto como una analogía, me parece que nuestra capacidad de servir con amor y de todo corazón es proporcional a la atención que prestamos a nuestra vida interior.

 Si servimos y servimos sin dedicarnos lo suficiente a la oración y la meditación que nos fortalece interiormente, con el tiempo llegamos a un punto en que ya no podemos dar más.  Es como sólo exhalar, sin inhalar; o como hacer mucho ejercicio, sin tomar tiempo para alimentarnos. 

 Por eso, si no sentimos ganas de servir, en vez de “obligarnos” a nosotros mismos a hacerlo, tal vez debemos dedicar más tiempo a la oración, pidiendo a Dios que nos guié al camino de servicio dónde Él desea que estemos.  Haciéndolo, seguramente nos iluminará el camino y nos nacerá el deseo de realizar un servicio determinado con amor.

Fijar Prioridades

 Además de orar, la otra práctica que me ha ayudado a equilibrar mi vida es:  determinar con claridad mis prioridades, y luego comprometer el tiempo necesario para llevar a cabo estas prioridades.  Esto es especialmente importante en el caso de actividades voluntarias, como es el servicio en la Fe Bahá’í. 

 Todos trabajamos, tenemos familia, y a menudo estudiamos también.  Estas actividades pueden volverse tan absorbentes que sentimos que no nos queda ningún momento para agregar otra actividad más.  Es decir, si esperamos para ver qué tiempo nos “sobra” para poder dedicarlo al servicio voluntario, nunca habrá tiempo. 

 Al contrario, si yo decido que una de mis prioridades es ser tutor de un círculo de estudio bahá’í, el cual me exigirá aproximadamente 2 ½ horas por semana, y luego me comprometo hacerlo, me veo obligada a organizar mis demás actividades alrededor de este compromiso, y de alguna manera lo logro.

 Hay una dinámica que comunica claramente esta idea.  En una bañera se pone arena, luego grava, seguido por algunas piedras pequeñas, y encima de todo se trata de colocar algunas piedras grandes.  Pero estas piedras no caben encima de todo. 

Sin embargo, si se comienza colocando las piedras grandes, luego las pequeñas, seguidas por la grava y el arena., éstas corren y llenan todos los espacios pequeños que quedan entre las piedras, y se logra acomodar todo. 

 Las piedras grandes simbolizan nuestras prioridades en la vida, mientras que la arena simboliza las mil y una actividades pequeñas que llenan la vida diaria.  Si queremos tener tiempo para nuestras prioridades, simplemente tenemos que ponerlas primero, y no dejarlas para “cuando tenemos tiempo”.

Escuchar al Corazón

 La tercera práctica que me ayuda es más difícil de explicar.  Trato de estar atenta a lo que mi corazón, o mi ser interior, me dice.  Por ejemplo, si alguien me propone hacer algo, noto si siento entusiasmo o si mi reacción interior es negativa o indiferente.  También, a veces me pregunto: ¿A qué quiero dedicarme en este momento?  Escogiendo la actividad, según me la sugiere mi corazón, me facilita dedicarme plenamente a ella.  (Esto incluye darme cuenta a veces que simplemente necesito descansar.)

 Aunque cada día hay muchas cosas que “hay que hacer”, aun el acto de escoger el orden de las actividades, programando tiempo para incluir las más prioritarias, me ayuda a entregarme con ganas y entusiasmo a lo que hago en cada momento.

 Espero que algunas de estas prácticas te puedan ser útiles a ti también en tu camino de servicio.

 

Cita relacionado con el tema: "En la más elevada oración, el hombre ora por amor a Dios, no por el temor a Él o al infierno, o porque espere favores del cielo... Cuando el hombre se enamora de un ser humano, le es imposible no mencionar el nombre del ser amado.  Es mucho más difícil dejar de mencionar el nombre de Dios cuando uno ha llegado a amarlo."    'Abdu'l-Bahá
 

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Alguna de Mis Oraciones Favoritas

“Si es tu deseo, hazme crecer como una tierna hierba en los prados de tu gracia, para que las suaves brisas de tu voluntad me conmuevan y me inclinen en conformidad con tu agrado, de modo tal que mi movimiento y mi quietud sean completamente dirigidos por Ti.”     Baha'u'llah

"Yo te imploro ¡oh mi Señor! por tu Nombre, cuyos resplandores han circundado la tierra y los cielos, que me ayudes de modo tal que renuncie a mi voluntad por aquello que Tú has decretado en tus Tablas y deje de hallar dentro de mí cualquier deseo, excepto aquello que Tú deseas, por medio del poder de tu soberanía, y otra voluntad salvo aquella que Tú has destinado para mí por tu voluntad."   Bahá'u'lláh

"¡Oh Tú, buen Dios! Tú eres para mí más amable que yo mismo y tu amor es más abundante y antiguo. Siempre que me acuerdo de tus dones, me siento feliz y con esperanzas. Si he estado agitado, consigo paz y tranquilidad de alma y corazón. Si soy desleal, me vuelvo leal. Si he estado sin esperanza, vuelvo a sentirla.

¡Oh Tú, Señor del Reino! Haz que mi corazón se regocije, dale fuerzas a mi espíritu débil y fortalece mis nervios desgarrados. Ilumina mis ojos, permite que mis oídos oigan, para que pueda escuchar la música del reino y obtener la alegría y la felicidad eterna. En verdad Tú eres el Generoso, el que todo lo da y el Amable."      'Abdu'l-Bahá

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